terça-feira, agosto 09, 2016

Sumo de Alface

Um  suminho do tipo detox com o que havia em casa, hoje pareceu-me o ideal para acompanhar o resto da pizza de ontem, cuja receita encontram aqui.

Tudo a olho, fui colocando no liquidificador...

Um pedaço generoso de pepino, duas rodelas de ananás, um punhado de salsa, uma rodelina de gengibre e completei o copo com folhas de alface.

Deitei o equivalente a 2 copos dos grandes de água bem fresca e bati tudo bem.

Coei e bebi bem geladinho. Quando necessário adiciono pedras de gelo.

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