Sem nervos, veias, antibióticos...sofrimento e...tããããããooooo bom...
Acham mesmo que isto precisa de receita???????? Eu nem sequer caprichei no molho.... coloquei bastante alho, louro e margarina vegetal na frigideira, quando aqueceu adicionei as seitanas e vinho branco, pimenta preta, sal e deixei-as dourar.
Ah! e tinha-as deixado a marinar de noite no frigorifico com sumo de limão e alho.
Deitou um cheirinho que nem vos conto...