Sumo de Beterraba e Cenoura

quinta-feira, março 31, 2016

Sumo de Beterraba e Cenoura

Usei...

1 Beterraba
2 Cenouras
Água a olho (uns 2 copos grandes)

Também é bom adicionar maçã.

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Olá, sou a Paula e aqui vou organizar receitas e informações úteis a quem como eu mudou (ou quer mudar) a sua alimentação. Este espaço vai ser como que um caderno de apontamentos, quase um diário culinário, neste desafio que para mim também é recente. Não pretendo que seja um blog todo certinho de receitas perfeitinhas e arrumadinhas. A ideia não é ensinar a cozinhar porque isso nem eu sei, a ideia é mostrar que é possível sim, comer bem, coisas deliciosas e saudáveis, sem causar sofrimento e sem contribuir para a destruição do nosso planeta. Se conseguir despertar em alguém a vontade de experimentar esta alimentação, esta filosofia de vida, ótimo, já fico feliz por isso. Sintam-se à vontade e voltem sempre!

quinta-feira, março 31, 2016