200g Lentilhas Verdes (demolhadas 1 noite)
1/2 Cháv. Quinoa
1 Cháv. Nozes e Sementes Girassol
1 Cebola
3 Dentes de Alho
1 Folha Louro
Azeite
1 Pedaço de Pimento Vermelho
1/2 Copo Vinho Tinto (opcional)
Cravinho, Cominhos, Noz Moscada, Pimentão Doce, Shoyu, Piri Piri Moído, Sal
1 Embalagem de Massa Folha Rectangular (Lidl)
Cozi a Quinoa com o dobro de água, 1 pitada de alho em pó, sal e um fio de azeite, até ficar molinha.
Coloquei chia numa tigela com 8 c.(sopa) água.
Aqueci ligeiramente os frutos secos numa frigideira em lume baixo e triturei-os.
Num tacho, refoguei cebola, alho, louro e pimento vermelho em azeite.
Adicionei cravinho, cominhos, noz moscada, pimentão doce e piri piri moído (uma pitadinha de cada).
Depois, adicionei 4 c.(sopa) Shoyu e o vinho.
Deixei refogar um pouco para reduzir o vinho.
Adicionei as lentilhas e cobri com água quente (sem exagerar porque no fim não queremos que tenha muito molho).
Provei para corrigir o sal.
Quando lentilhas estavam bem molinhas, retirei do lume e reservei para arrefecer. (Se tiverem muito liquido devem ser escorridas numa peneira)
Quando arrefeceu, uma parte triturei no processador sem deixar virar puré e a outra apenas esmaguei com um esmagador.
Misturei a quinoa cozida e o gel de chia.
Cortei a massa ao tamanho da travessa que ía usar e reservei a massa excedente para a decoração.
Deitei o preparado em cima, perto de uma das extremidades para ter massa para tapar, e com as mãos moldei assim...
Tapei com a outra ponta da massa, unindo bem as pontas para ficar fechado. Fechei também as pontas.
Pincelei a massa com uma mistura de água, curcuma e shoyu e usei uns cortantes de biscoitos para fazer a decoração.
Pincelei tudo novamente, transferi para uma assadeira e levei ao forno a 180º até massa ficar sequinha.
Como sobrou recheio adicionei um pouco de farelo de aveia e moldei algumas almôndegas que assei na Patusca.
Agora que provei adicionava menos gel de chia. A massa folhada assa rápido e o interior não seca tanto como as almôndegas.
😋descobri o blog hoje, já fiz 2 receitas, mas esta ideia para o natal e brutal...Obrigada
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