terça-feira, abril 21, 2015

Tofu Salteado com Alho Francês

A inspiração veio daqui... http://universoalimentos.blogspot.pt/2011/09/tofu-salteado-com-alho-frances.html

Deixei marinar de um dia para o outro, ficou bem melhor...

Ingredientes
- 250 g tofu
- ½ alho francês
- azeite q.b.
- 1 c. sobremesa de ervas aromáticas (orégãos, coentros)
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 2 dentes alho picados

Preparação
Fazer uma marinada com o molho de soja , os dentes de alho e as ervas aromáticas. Cortar o tofu aos cubos e deixe-o a marinar durante 30 minutos. Num wok aquecer o azeite e saltear o alho francês. Acrescentar o tofu e a marinada e deixar cozinhar durante 10 minutos, mexendo de vez em quando para não pegar.